Sujets A-Z‎ > ‎

Epaule

Les douleurs de l'épaule sont une raison de consultation fréquente.
Plusieurs problèmes peuvent occasionner des douleurs, que ce soit l'arthrose, des tendinites, dans certains cas des fractures,...

Parfois, une immobilisation sera nécessaire avec une attelle.

Malheureusement, une épaule immobilisée a tendance à s'ankyloser. Selon la condition qui a nécessité l'immobilisation, il est possible que votre médecin vous recommande d'effectuer des exercices de mobilisation de l'épaule hors de l'attelle quelques fois par jour.
Si c'est le cas, les exercices de Codman pourraient vous être utiles. Notez que la vidéo est en Anglais, mais les images sont assez claires pour bien comprendre. Il faut simplement relaxer le bras et faire des exercices de pendule du bras.
Comments